ืฆืืืื ืชืืืืช ืืจืืื ืืฉืืื ืืืืขืฆื ืืฉืงืขืืช โ ืืฉืืืงืื ืืคืงืื ืืืืื ืืช ืืืกืฃ ืฉืื
ืฆืืืื ืชืืืืช ืืงืฆืืขื ืืจืืื ืืฉืืื, ืืืขืฆื ืืฉืงืขืืช ืืื ืฉื ืคืื ื ืกืื โ ืชืืื ื ืฉืืฉืืจืช ืืืื ืืช. 15+ ืฉื ืืช ื ืืกืืื. ืกืืืืื ืื ืืฆืืื ืืืฉืจื. ืฉืจืื ืืืื, ืืื ืืืจืฅ.
ืฆืืืื ืชืืืืช ืืจืืื ืืฉืืื ืืืืขืฆื ืืฉืงืขืืช โ ืืคืจืืกื ืืจืฆืืช, ืกืืืืื ื ืืื ืขื ืืืฉืจื.
ืจืืฆืื ืืจืืืช ืืืืืืช ืืืืืจืื? ืืืืืจืื ืืืืืืืช ืฆืืืื ืชืืืืช โ
ืื ืฉืื ืื ืืืืจืื ืจืืื ืืฉืืื ืื ืืืขืฅ ืืฉืงืขืืช ืืคื ืืืืจ. ืื ืืืืจืื ืืคื ืชืืืฉื. ืืคื ืืืื. ืืขืืื ืฉืื ืืคืืืฉื ืืจืืฉืื ื ืืชืืืื ืืืืื, ืืืื ืงืืืื ืื ืืืชืจ ืืืฉืจื โ ืืชืืื ื ืฉืืื ืืื ืืจืืฉื ืืจืืฉืื. ืืื ืืืืืฆืช ืื ืืืืืืืืืช.
ืฆืืืื ืชืืืืช ืืจืืื ืืฉืืื ืืืืขืฆื ืืฉืงืขืืช ืืื ืื ืขื ืืื ืฉื ืืืืจื. ืื ืืฉืงืขื ืขืกืงืืช ืฉืืืืืจื ืืช ืขืฆืื. ืืฉืืงืื ืคืืื ืฆืืืื ืจืืื ืชืืื ื ืืงืฆืืขืืช ืฉืืฉืืจืช ืืืื ืืช, ืจืฆืื ืืช ืืืฆืืืืช โ ืืื ืืจืืืฉ ืืืื ืืืจืื ืืืคืื. ืืฉืืื ืจืืื ืกืืคื ืื ืชืืื ื ืืฉื ื ืืืืืฉืืฉืช โ ืืื ืืืฉืื ืืืืื.
ืืื ืฆืืืื ืชืืืืช ืืจืืื ืืฉืืื ืืืืขืฆื ืืฉืงืขืืช ืืฉืื?
ืืืื ืืื ืืืืฆืจ ืฉืืื. ืจืืื ืืฉืืื ืื ืืืขืฅ ืืฉืงืขืืช ืืืืจ ืืืจ ืืื: ืืืื. ืืืงืื ืืคืงืื ืืืืื ืืช ืืืืืข ืืื ืจืืืฉ ืฉืืฉ โ ืืืกืฃ ืฉืื. ืชืืื ื ืืงืฆืืขืืช ืืื ืืฆืืจืช ืืืื ืืช: "ืื ื ืืืงื ืืช ืืขืืืื ืฉืื ืืจืฆืื ืืช, ืืืงื ืื ืืช ืืืกืฃ ืฉืื ืืจืฆืื ืืช."
ืืชืืจืืช ืืืื. ืืืื ืื ืจืืื ืืฉืืื ืฆืจืื ื ืืืืืช ืืืืืืืืช. ืืชืจื ืืฉืืืื, ืืื ืงืืืื, ืืืื ืขืกืงืื โ ืืื ืืงืื ืืืงืื ืจืืื ืชืืื ืืช, ืืืืืง ืืื ืืืืกืื ืกืืืจืืืค ืืื ืืฉืงืืขืื. ืื ืฉื ืจืื ืืงืฆืืขื โ ืืงืื ืคื ืืื. ืื ืฉืื โ ืื.
ืืืขืืจ ืืืืืืื ืืืจืฉ ืคื ืื. ืืืชืจ ืืืืชืจ ืจืืื ืืฉืืื ืืืืขืฆืื ืขืืืืื ืืจืืืง. ืืฉืืื ืคืืืฉื ืคืืืืช, ืืชืืื ื ืืื ืืืืจ ืืื ืงืจืื ืืืคืืฉ ืื ืืฉื. ืฆืืืื ืชืืืืช ืืจืืื ืืฉืืื ืืืืขืฆื ืืฉืงืขืืช ืืืฉืจ ืขื ืืคืขืจ ืืื.
ืื ืกืื ืืงืฆืืขืืื ืืคืจืกืืืื. ืืฉืืช ืจืืื ืืืฉืืื, ืืื ืกืื ืฉื ืืืืจืกื, ืืืืื ืื ืคืื ื ืกืืื โ ืืื ืืงืื ืฆืจืื ืชืืื ื ืืจืืืืืฆืื ืืืืื ืฉืืืืฆืืช ืืชืื ื ืืื.
ืื ืืืืื ืฆืืืื ืชืืืืช ืืขืืื ืืคืื ื ืกืื?
ืืืกืจ ืฆืจืื ืืืืืช ืืืืืง. ืื ืืืชืจ ืืื ืจืฉืื, ืื ืืืชืจ ืืื ื ืื ืื. ืืชื ืฆืจืืืื ืืืืจืืืช ืืื ืืืฉืื ืฉืื ืืืื ืืกืคืจืื ืืื ืืืืข ืืืงืฉืื. ืืฆืืืื ืฆืจืื ืืฉืืจ ืืืื ืืช, ืืฆืืืืช ืืืงืฆืืขืืืช โ ืืื ืืืจืืืฉ ืงืจ ืื ืื ืืชืง.
ืืืืฉ ืขืืฉื ืืช ืืืืื. ืืขืืื ืืคืื ื ืกืื ืืืืืฉ ืืืืจ. ืืืืคื ืืชืืืื ืืืืจืช "ืื ื ืืชืืืืก ืืืกืฃ ืฉืื ืืื ืฉืื ื ืืชืืืืก ืืืจืื ืฉืื โ ืืจืฆืื ืืช". ืื ื ืืืืื ืืชืื ืืืืืจืช ืืืืืฉ ืขืื ืืคื ื ืืฆืืืื, ืืฉืืืช ืืคืืื ืงืฆืจื ืฉืื ื ืืืืจ ืืื ืืช ืืืกืจ.
ืชืืืจื ืฉืืฉืืจืช ืืฆืืืืช. ืื ื ืืฉืชืืฉ ืืืื ืืงื ืฉื ืืืจ ืกืืงืืืื โ ืชืืืจื ืืืืืงืช ืฉื ืื ืืช ืืคื ืื ืฉื ืื ืืฆืืื ืื ืคืจื. ืืชืืฆืื ืืื ืชืืื ื ืฉื ืจืืืช ืืืขืืช, ืืืืืฉืช ืืืงืฆืืขืืช. ืื ืกืืืืื ืืืืืืืืื ื, ืื ืคืืืืจืื ืฉื ืืื ืกืืืจื โ ืคืฉืื ืืชื ืืืจืกื ืืื ืืืื ืฉืืื.
ืืืกืงืจืืืืช ืืืื. ืื ื ืืืื ืฉืืืง ืืืืงืืืืช ืฉืืื ืขืืืืื ืขื ืื ืฉืื ืฉืืขืืืคืื ืคืจืืคืื ื ืืื. ืืชืืืื ืฉืื ืฉืงื ืืืืื ืืช ืืคืจืืืืช.
ืืืืื ืคืืืคืืจืืืช ืฆืจืื ืืช ืืชืืื ืืช?
ืืชืจ ืืืฉืจื โ ืขืืื "ืืฆืืืช" ืืื ืืืืคืื ืื ืฆืคืื ืืืืชืจ. ืืงืื ืฉืืืคืฉ ืจืืื ืืฉืืื ืืืืง ืื ืขืืื ืืืืืจื ืืฉื.
ืืื ืงืืืื โ ืคืจืืคืื ืขื ืชืืื ื ืืงืฆืืขืืช ืืงืื ืคื 14 ืืืชืจ ืฆืคืืืช. ืืขืืื ืืคืื ื ืกืื, ืืื ืงืืืื ืืื ืืื ืืืืก ืืงืืืืช ืืจืืื.
ืืืื ืขืกืงืื โ ืืชืืื ื ืฉืืืคืืขื ืืืืื ืืฉืืืคืฉืื ืืช ืฉื ืืืฉืจื. ืื ืืื ืชืืื ื, ืื ื ืจืื ืืืืื ืืืฉืจื ืื ืงืืื.
ืื ืกืื ืืคืจืกืืืื ืืงืฆืืขืืื โ ืืืืื ืื ืืื ืืืืืก, ืืืืืืกื ืื ืคืจืกืืื ืืฉืืช ืจืืื ืืืฉืืื ืืืจืฉืื ืชืืื ื ืืจืืืืืฆืื ืืืืื.
ื ืืืืืืจืื ืืืืืืื ืืืงืืืืช โ ืชืืื ืช ืคืจืืคืื ืืืชืืืช ืืืื ืืงืฆืืขืืช ืืืกืืคื ืฉืืื ืฉื ืื ืืฉืืืช ืืชืงืฉืืจืช ืืืืืืืืืช.
ืืื ืืชื ืื ืืฆืืืื?
ืฉืืืช ืืคืืื ืงืฆืจื. ืืคื ื ืืฆืืืื ื ืืืจ ืขื ืืืืจืืช โ ืืืืื ืงืื ืืขื ืืืืขืืืช ืืชืืื ืืช, ืื ืืืกืจ, ืื ืืกืื ืื.
ืฆืืืื ืืืฉืจื ืื ืืกืืืืื. ืื ื ืืืืข ืืืืื ืืืฉืจื ืขื ืฆืืื ืกืืืืื ืืื ืืืงืื ืกื ืฆืืืื ืืงืฆืืขื ืืืงืื. ืืืืืคืื, ืืชื ืืืืื ืื ืืกืืืืื ืฉืื ืืื ืืืจืฅ. ืื ืืืืืจ ืืฆืืืช ืฉืื โ ืื ื ืืฆืื ืืช ืืืื ืืืื ืืื, ืืื ืืฉืืฉ ืืช ืืขืืืื.
ืชืืฆืืืช ืืืืื ืืช. ืืกืืื ืืกืฉื ืชืงืืื ืชืืื ืืช ืืืืื ืืช โ ืจืฉืืืืช ืืืชืจ ืืืฉืจื, ืืฆื-ืจืฉืืืืช ืืืื ืงืืืื, ืืชืืื ืืช ืขื ืืืคื ืืืฉื ืืืชืืืช ืืืคืจืกืืืื. ืืื ืืจืืืืืฆืื ืืืืื ืืืคืืจืืืื ืืืชืืืื.
ืืชื ืืืื ืื ืืื ืืฆืืืื ืชืืืืช?
ืคืชืืืช ืืฉืจื ืืืฉ โ ืืจืืฉื ืืจืืฉืื ืงืืืข.
ืฆืืจืืฃ ืฉืืชืฃ ืื ืขืืื ืืืฉ โ ืืืืืืช ืืืืืืืืช ืืืชืจ ืืืืื ืงืืืื.
ืืคื ื ืขืื ืช ืืืืืืช โ ืืฉืืืงืืืืช ืืชืืืืื ืืืคืฉ ืจืืื ืืฉืืื ืืืฉ.
ืืืจื ืฉืื ืื ืืืชืืื โ ืืืื ืืืฉ, ืืชืจ ืืืฉ, ืชืืื ืืช ืืืฉืืช.
ืคืฉืื ืื ืขืืจื 3 ืฉื ืื โ ืืชื ืืฉืชื ืื, ืืชืืื ื ืฆืจืืื ืืืฉืชื ืืช ืืืชืื.

ืฉืืืืช ื ืคืืฆืืช
- ืื ื ืจืืื ืืฉืืื ืขืฆืืื โ ืืื ืืืื ืฆืจืื ืฆืืืื ืชืืืืช?
- ืืืืงื ืื. ืืฉืืื ืืืชื ืืืื ืืืืืจืืื, ืืคื ืื ืฉืืื ืื ืืืืชื. ืชืืื ื ืืงืฆืืขืืช ืืืื ืงืืืื, ืืืืื ืขืกืงืื ืืืืชืจ ืฉืืื ืืื ืืืฉืงืขื ืืื ืืฉืชืืืช ืฉืชืขืฉื ืืฉืืืืง.
- ืื ืืืืืฉ ืืฆืืืื ืชืืืืช ืืชืืื ืืคืื ื ืกืื?
- ืืฉืืืช ืืืคืืื ืฉืืคื ื ืืฆืืืื ื ืืืืจ ืืื ืืช ืืืืืฉ ืืืชืืื. ืืืืืฅ ืืืืื 2-3 ืกืืื โ ืจืฉืื (ืืืืคื), ืืฆื-ืจืฉืื (ืืืืฆื ืืืืคืชืจืช ืืื ื'ืงื) ืื ืื ืื. ืื ื ืืื ืืืชืืื ืืช ืืืจืื ืืื ืคืืืคืืจืื.
- ืืื ืืื ืืืงื ืฆืืืื ืชืืืืช ืืจืืื ืืฉืืื?
- ืืฆืืืื ื ืืฉื 30โ120 ืืงืืช ืืืชืื ืืืืืื. ืฆืืืื ืฆืืืช ืฉืื ืืืชืื ืืืื ืืืื ืื ืฉื ืืืฉืจื, ืื ืฉืื ืืื ื ืื ืก ืืกืฉื ืงืฆืจ ืืืจืืื ืืื ืืืฅ.
- ืืื ืืคืฉืจ ืืฆืื ืืฆืื ื ืืืฉืจื?
- ืื. ืฉืจืื ืืืื ืืืืข ืขื ืฆืืื ืกืืืืื ืืื ืืื ืืงืื ืืืจืฅ ืืืงืื ืกื ืฆืืืื ืืงืฆืืขื โ ืืืืจ ืืฉืืืืช, ืืืฉืจื ืื ืืื ืืื ืืชืืื. ืืชืืฆืื ืืื ืืกืืืืื.
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ื ืืชื ืขื ืืื
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